El Kickboxing es un deporte de combate sin armas que se desarrolló como un compendio de artes marciales y deportes de contacto desde un punto de vista práctico. Surgió del Boxeo Tailandés. Y no obstante, cuando el Kickboxing sea aplicado a la preparación de cuerpos de vigilancia, policiales, etc. o a determinadas situaciones reales de violencia y donde no existan reglas, podrá complementarse el entrenamiento adquiriendo conocimientos de defensa personal a instancias del interesado.
Las clases serán un desafío para comprender la esencia del Kickboxing oficial y desarrollarla eficazmente, sabiendo aplicar en cada momento el sentido práctico, atractivo y espectacular de este deporte, sin olvidar los valores que en materia de organización y respeto son imprescindibles para lograr el máximo desarrollo deportivo.
DESARROLLO DE CLASES
Algunas de las técnicas que se utilizarán durante el desarrollo de las clases son:
- Calentamiento.
- Entrenamiento de espejo.
- Sombra.
- Trabajos de técnica.
- Saco o paos.
- Manoplas.
- Sparring.
- Cuerpo a cuerpo.
- Combate.
BENEFICIOS DEL KICK BOXING
- Se enseñan valores como: Justicia y honestidad, auto-sacrificio, lealtad, respeto a los demás, comportamiento ético, humildad, lealtad hacia el grupo, aprecio y respeto, tolerancia, paciencia, liderazgo y responsabilidad.
- Bienestar físico y psicológico.
- Promoción del logro y la experiencia.
- Aumenta la independencia.
- Aumento del control emocional.
- Autodisciplina.
- Aumento del bienestar físico
- Mejora del sistema cardiovascular.
- Mejora la coordinación psicomotora y la flexibilidad.
- Tonifica el cuerpo de forma rápida.
- Aumenta la capacidad de concentración.
- Ejerce un papel desestresante.
- Gran método de defensa personal.
- Apto para todas las edades.
La actividad de Kickboxing está respaldada por la Federación Española de Kickboxing (F.E.K.). Esta federación está autorizada para colaborar con administraciones públicas y centros homologados en la formación de técnicos deportivos, así como calificar y organizar competiciones oficiales nacionales e internacionales de carácter Amateur o Aficionado, Proamateur o Neoprofesional y Profesional
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